Journée Internationale du Yoga
La date du 21 juin est bien connue pour être celle du solstice d’été ou encore celle de la fête de la musique.
Depuis quelques années, c’est également la journée internationale du yoga. Les événements autour de cette journée consacrée au yoga se multiplient à chaque date anniversaire et cette fête est désormais un incontournable du calendrier.
Si beaucoup d’entre nous (adeptes ou non du yoga) ont entendu parler de la journée internationale du yoga et que certains ont peut-être participé aux célébrations organisées autour du yoga pour cette occasion, nous sommes peu à connaître l’origine et le but de cet événement d’ampleur internationale.
Le 21 juin, rejoignez nous pour une journée dédiée à la pratique du yoga et à la découverte de ses bienfaits. Au Studio Surya, nous vous proposons une série d'ateliers enrichissants qui vous permettront de vous ressourcer et de vous reconnecter avec vous-même.
✨ Au programme :
🌿 Relaxation en Conscience à 11h : Offrez-vous un moment de détente profonde avec notre atelier de relaxation en conscience. Grâce à des exercices de respiration et de méditation, vous apprendrez à relâcher les tensions et à cultiver la sérénité intérieure.
🧘♂️ Atelier Hatha Yoga à 14h : Plongez dans l'univers du Hatha Yoga, où vous apprendrez à harmoniser votre corps et votre esprit à travers des postures fondamentales et des techniques de respiration. Cet atelier est accessible à tous, que vous soyez débutant ou pratiquant avancé.
💖 Yin Yoga Douceur à 15h15 : Terminez la journée en douceur avec notre atelier de Yin Yoga. Cette pratique lente et méditative vous permettra d'étirer en profondeur vos muscles et de libérer les tensions accumulées, tout en favorisant un état de calme et de bien-être.
🧖♀️ Séance de Sauna Japonais de 8h30 à 16h30 : Pour compléter votre expérience bien-être, profitez de notre sauna japonais pendant 30 minutes. Ce moment de chaleur douce vous aidera à détoxifier votre corps et à apaiser votre esprit.
Venez célébrer cette journée spéciale avec nous et découvrez les bienfaits du yoga dans un cadre inspirant. Que vous soyez novice ou yogi confirmé, il y en aura pour tous les goûts !
Inscrivez vous dès maintenant pour réserver votre place et participer à cette belle célébration du yoga !
🌟 Ensemble, cultivons le bien-être et la sérénité ! 🌟
La journée internationale du yoga a été instaurée par l’Organisation des Nations Unies en 2015 sous l’impulsion du Premier ministre indien, Narendra Modi, qui souhaitait faire connaître au monde entier les bienfaits de la pratique du yoga.
L’idée d’une journée en l’honneur de la tradition du yoga fut évoquée pour la première fois lors de l’Assemblée générale de Nations Unies en septembre 2014. Narendra Modi souligne alors que « Le yoga est un cadeau inestimable de tradition ancienne indienne. Le yoga symbolise l’union de l’esprit et du corps; de la pensée et de l’action. Le yoga est l’harmonie entre l’Homme et la nature. C’est une approche globale précieuse pour notre santé et notre bien-être. Le yoga n’est pas qu’un exercice. C’est un moyen de ne faire qu’un avec vous-même, le monde et la nature. En changeant nos styles de vie et en ouvrant nos consciences, nous pouvons faire un pas vers le bien-être commun. Travaillons ensemble à l’adoption d’une journée internationale du yoga ».
Conscient des bienfaits du yoga et de sa popularité à travers le monde, en décembre 2014, la résolution est adoptée par le nombre record de 175 états membres sur les 193 que compte l’Organisation !
Depuis le 21 juin 2015, chaque année, le monde entier célèbre la journée internationale du yoga. La première représentation reste mémorable. À New Delhi, 35 985 personnes s’étaient rassemblées sur l’une des artères principales de la capitale afin de pratiquer ensemble le yoga. C’est encore aujourd’hui la séance de yoga qui a regroupé le plus d’adeptes. On y a compté plus de 80 nationalités différentes !
Découvrez notre programme
*10€/pers. cours collectifs
*25€/pers. sauna dôme japonais
Renseignements au 06.07.74.24.64
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