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Gym Douce
la gym douce émerge comme une pratique bénéfique pour l'esprit et le corps. Contrairement aux entraînements intensifs et aux régimes de fitness épuisants, la gym douce propose une approche plus douce et réfléchie de l'exercice physique. la gym douce mérite d'être intégrée à notre routine quotidienne et comment elle peut améliorer notre qualité de vie.
Vendredi 15h45
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