A serene yoga studio interior with natural light and plants, inviting a sense of calm and

L'équipe

Virginie Védrine

Mon Parcours & Ma Philosophie

Pratiquante de yoga depuis 2005, j’ai développé au fil des années une expertise solide, fondée sur l’expérience, la pédagogie et la formation continue. Mon parcours d'enseignante a débuté au sein d’écoles primaires, où j'ai transmis les fondements d’une pratique corporelle et respiratoire adaptée aux enfants, avant de partager ma passion pendant 5 ans au sein d’une association sportive.

Le Hatha yoga reste au cœur de ma pratique : une discipline dont j’apprécie particulièrement la rigueur, la profondeur et l’équilibre. Animée par une quête permanente d’approfondissement, j’enrichis continuellement mes connaissances à travers l’étude des différentes traditions du yoga.

Une approche spécialisée en "Accès Santé et Bien-être"

Pour répondre précisément aux problématiques posturales contemporaines, je me suis spécialisée en yogathérapie, avec un axe majeur dédié à la santé du dos. Cette expertise me permet d’offrir un accompagnement ciblé, fondé sur une compréhension fine de la biomécanique du corps.

Également formée à la méthode de Gasquet, j’accompagne les femmes enceintes grâce à une approche prénatale précise, sécuritaire et respectueuse de la maternité. Aujourd’hui, je poursuis activement le développement de mes compétences afin de vous proposer un enseignement professionnel, évolutif et toujours au service de votre santé et de votre épanouissement personnel.

Diplômes & Certifications

Diplômée de la Fédération Française de Hatha Yoga (Cursus de 4 ans) – Juillet 2014
Diplôme d'Instructeur de Pilates Matwork 1 (28h) – Janvier 2021
Certification en Yoga Prénatal (35h) - Institut De Gasquet – 2021
Formation en Yogathérapie : Santé du dos (50h) – 2023
Diplôme de Yoga Hormonal & Yoga de la Femme (12h) – Janvier 2024
Formation Post-graduée : Santé du dos (17h) – Mars 2026

Bienveillance. Dévouement. Compétence & Passion.

Tracey

Professeure de yoga Core Power et Yoga sculpt, certifiée RYT 200, riche expérience acquise aux États-Unis. Avec une approche dynamique, précise et accessible à tous les niveaux. Passionnée par le bien-être global, elle met l’accent sur le mouvement conscient, la respiration et l’alignement, pour des séances sécurisées, efficaces et inspirantes.

Olga

Certifiée en yoga Vinyasa & Ashtanga (200h) et en Pilates (méthode Polestar), je suis passionnée par le mouvement qui fait du bien - celui qui allège, renforce et réveille le corps. Formée aussi à la méthode Franklin, j’aime explorer comment la respiration, les images mentales et une posture bien adaptée peuvent transformer notre façon de bouger et de vivre son corps au quotidien. Mes cours sont doux mais profonds, précis mais accessibles - pour (re)trouver force, fluidité et énergie, sur le tapis et dans la vie.

Coline

Je suis Coline, j’ai 29 ans. Passionnée de yoga, je partage avec bienveillance une pratique accessible à tous, axée sur le bien-être, l’écoute de soi et le plaisir de bouger. Le yoga m’a permis de transformer mon rapport au corps avec douceur et fierté. Aujourd’hui, je transmets cette approche à travers des séances pensées pour se reconnecter à soi sans pression de performance. J’enseigne un vinyasa créatif et accessible, où l’on explore le mouvement en pleine conscience, au rythme du souffle.

Emilie

Emilie est une professeur de yoga passionnée, prête à partager avec vous tout ce qu'elle a apprit au cours de 9 années de pratique. Certifiée en vinyasa et ashtanga, elle vous invite à découvrir des astuces pour cultiver le calme et la sérénité, tant sur le tapis qu'en dehors. Sa passion, enseigner le Yin Yoga, elle vous la transmettra avec plaisir, car elle adore cela. Préparez-vous à une approche dynamique et calme du yoga axée sur votre bien-être !

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Hélène

Professeure de Yoga. J’ai toujours été passionnée par le mouvement. Après avoir été danseuse contemporaine pendant quelques années, je me suis tournée vers le Yoga. Suite à une blessure qui a changé mes perspectives de vie, le Yoga y a trouvé toute sa place.

Grâce à toutes ses dimensions, le Yoga a transformé et transforme encore mon Être, à tous les niveaux. Après des années de pratique, un voyage en Inde et deux formations, (Shiva Rishi Yoga school et la formation de Mira Jamadi, La Divine Alchemy Yoga School) l’enseignement est devenu comme une évidence pour moi.

J’aime transmettre et partager la pratique du Yoga. Et pas seulement sur le tapis ! Comme dans la vie, le Yoga est une expérience et je vous invite à pouvoir vivre cette belle aventure, pourquoi pas à mes côtés !

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Ophélie

Etant issue du milieu artistique, danseuse professionnelle, je me suis formée en pilâtes et renforcement musculaire. Ma passion et ma base en danse, m' ont permis de travailler la mobilité et l'ancrage ce que j'aime enseigné dans mes cours. A l'aide d'accessoires, swiss ball, bandes élastiques....nous renforcerons notre centre dans la bienveillance et le respect de chacun.