Porte Ouverte prolongée au Studio    PORTE OUVERTE  jusqu'au 31 janvier pour  venir découvrir (ou redécouvrir) notre univers ! Nous prolongeons sur tout le mois de Janvier pour vous permettre de découvrir nos nouveaux cours : C.A.F Cuisses, Abdos, fessiers - Power Flow - Yoga santé du dos - Yoga restauratif,...... 📣 2 COURS OFFERTS par pers. sur l’ensemble de nos cours :  Une occasion parfaite pour tester différentes pratiques, rencontrer nos professeurs et ressentir l’ambia

En numérologie, chaque année porte une vibration universelle , calculée en additionnant les chiffres qui la composent afin d’obtenir un nombre entre 1 et 9. Pour 2025, le total donne 9  (2 + 0 + 2 + 5 = 9). Cette vibration symbolise la fin d’un cycle , un temps de prise de recul, d’acceptation et de libération. Ainsi, 2025 représente une année charnière , un moment propice pour clôturer ce qui doit l’être et se préparer doucement à un nouveau départ, celui du cycle qui débute

L’étirement des fascias en yoga joue un rôle clé pour celles et ceux qui souhaitent améliorer leur mobilité et leur bien-être. Les fascias, ces tissus conjonctifs présents dans tout le corps, ne se contentent pas de maintenir les muscles et les organes en place : ils constituent un véritable réseau qui favorise la souplesse, la fluidité des mouvements et contribue à la prévention des blessures. Dans cet article, explorez l’importance des fascias dans la pratique du yoga et dé

Découvrez les bienfaits du Yoga et du Pilates : transformez votre quotidien Vous ressentez parfois du stress, des tensions musculaires ou...

Accompagner votre corps et le renforcer : Une recette simple : Orange ( de la vitamine C pour l'énergie) Citron (alcalin pour l'harmonie...

Au Studio Surya à Pont-de-Veyle, le Pilates est bien plus qu’une simple activité sportive : c’est un véritable outil de conscience...

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Pour la 1ère fois, notre équipe vous propose des cours d'été en yoga et pilâtes.  Les cours d'été commenceront dés le mercredi 2 juillet...

L’objet du  hatha yoga  est l’harmonisation et l’union de la force mentale et de l’énergie vitale pour élever la conscience de...

Pilates La méthode Pilates, créée par Joseph Hubertus Pilates, est une méthode « douce » qui vise à renforcer les chaînes musculaires...

Voici l'info de notre évènement tant attendu !!!! Nous avons la chance de recevoir Deux virtuoses de la musique hindoustanie, Nicolas...

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1/Quel est l'intérêt de faire du yoga ? Le yoga aide à améliorer la posture générale du corps, à apprendre à contrôler votre respiration,...

Le taux vibratoire est une mesure qui détermine le niveau d’énergie d’une personne. Chaque personne possède un taux vibratoire, il s’agit...

En quête d’apaisement intérieur, de souplesse, de renforcement musculaire, de reconnexion à votre corps ? Ou juste besoin de vous relaxer...

le yoga nous permet de nous sentir bien dans notre corps et dans notre tête, tout en nous aidant à nous détendre et à nous concentrer...

Le Kaiut Yoga se concentre sur la biomécanique du corps, en particulier sur les articulations. La plupart des problèmes corporels...

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