Nous ne dispensons pas que des cours collectifs de yoga, pilâtes et autres disciplines. partie 2

 Notre studio est un centre de bien être ou l'on vous propose aussi des séances privées : Virginie vous propose des séances privées de yoga hormonal (Yoga de la femme et aussi des séances en soin "Harmonisation Hormonal et chakras :

Prise de rendez-vous au 06.07.74.24.64

Qu'est ce que le yoga Hormonal ? Le yoga hormonal est une pratique qui agit sur les glandes endocrines des femmes. Il exerce une action sur la glande thyroïde, les gonades, les surrénales et l’hypophyse. Ce type de yoga se base sur la diffusion de l’énergie dans le corps et sur la respiration. 

Le yoga hormonal constitue une méthode thérapeutique qui se sert des hormones corporelles pour améliorer la santé. Cette approche holistique utilise les postures du yoga, la méditation, le pranayama et diverses autres techniques pour réguler vos hormones. Elle concilie les postures d’Hatha Yoga et de Kundalini Yoga à une technique Tibétaine qui facilite la circulation de l’énergie.

Elle incite votre système hormonal à libérer l’endorphine et l’ocytocine en ouvrant vos canaux énergétiques. Celles-ci contrôlent votre humeur, soulagent l’anxiété, la dépression et le stress. 

Contre indiquée aux femmes enceintes, atteintes d’endométriose sévère ou de cancer hormono-dépendant, hyperthyroïdie, problème cardiaque.

En complément : Harmonisation du système Hormonal et Chakras :

Les chakras, une autre façon de voir le corps humain...

Le lien entre les chakras et le corps physique :

Au niveau physique, nos chakras sont reliés au système endocrinien (système qui relâche les hormones dans le sang) qui ont un impact sur l'émotion et l'état psychologique de l'individu. 

En choisissant des postures de yoga qui visent à équilibrer l’ensemble du système endocrinien, Nous pouvons contribuer à rééquilibrer le système hormonal avec des postures de yoga et également en complétant par la lithothérapie (à l'aide de pierre naturelle).

Vous pouvez d'ores et déjà prendre rendez-vous (En dehors des heures de cours) au 06.07.74.24.64 - Rendez vous à partir du 18 mars