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L'équipe
Virginie Védrine
Pratiquante de yoga depuis 2005, j’ai développé au fil des années une expertise fondée sur l’expérience, la pédagogie et la formation continue. J’ai débuté mon parcours en enseignant le yoga au sein d’écoles primaires où j’ai pu transmettre les fondements d’une pratique corporelle et respiratoire adaptée aux enfants. J'ai également enseignée durant 5 ans en association sportive. Formée à la méthode de Gasquet, j’accompagne également les femmes enceintes grâce à une approche précise, sécuritaire et respectueuse des besoins de la maternité. Soutenue par une quête permanente d’approfondissement, j’enrichis continuellement mes connaissances à travers l’étude des différentes traditions du yoga. Le Hatha yoga reste au cœur de ma pratique : une discipline dont j’apprécie particulièrement la rigueur, la profondeur et l’équilibre. Confrontée aux problématiques posturales contemporaines, je me suis spécialisée en yogathérapie, avec un axe dédié à la santé du dos. Cette formation me permet d’offrir un accompagnement ciblé, fondé sur une compréhension fine du corps et de ses enjeux. Aujourd’hui, je poursuis activement le développement de mes compétences afin de proposer un enseignement professionnel, évolutif et toujours au service du bien-être de chacun.
* Diplômée de la Fédération française de Hatha Yoga : Juillet 2014 (4 ans)
* Diplôme Instructeur de Pilâtes Matwork 1 : Janvier 2021 (28h)
* Certification en Yoga prénatal (35h) - (De Gasquet) : 2021
* Formation Yogathérapie santé du dos : 2023 (50h)
* Diplôme de Yoga hormonal (12h): Janvier 2024
* Formation Santé du dos : EN COURS
Emilie Nicolaidis
Emilie est une professeur de yoga passionnée, prête à partager avec vous tout ce qu'elle a apprit au cours de 9 années de pratique. Certifiée en vinyasa et ashtanga, elle vous invite à découvrir des astuces pour cultiver le calme et la sérénité, tant sur le tapis qu'en dehors. Sa passion, enseigner le Yin Yoga, elle vous la transmettra avec plaisir, car elle adore cela. Préparez-vous à une approche dynamique et calme du yoga axée sur votre bien-être !
Bienveillance. Dévouement. Compétence & Passion.
🌱 Une rentrée pleine de renouveau ! 🌱
Nous sommes très heureuses de vous annoncer le lancement de la nouvelle saison au studio 🎉
Et pour l’occasion… trois nouvelles professeures rejoignent notre belle équipe ✨
🙏 Bienvenue à :
🧘♀️ Coline, pour des pratiques tout en fluidité et douceur
🔥 Mélissa, qui apportera une belle intensité et un vent de fraîcheur
🌿 Olga, avec son approche profonde et inspirante du mouvement
Coline
Je suis Coline, j’ai 28 ans. Passionnée de yoga, je partage avec bienveillance une pratique accessible à tous, axée sur le bien-être, l’écoute de soi et le plaisir de bouger. Le yoga m’a permis de transformer mon rapport au corps avec douceur et fierté. Aujourd’hui, je transmets cette approche à travers des séances pensées pour se reconnecter à soi sans pression de performance. J’enseigne un vinyasa créatif et accessible, où l’on explore le mouvement en pleine conscience, au rythme du souffle.
Olga
Certifiée en yoga Vinyasa & Ashtanga (200h) et en Pilates (méthode Polestar), je suis passionnée par le mouvement qui fait du bien - celui qui allège, renforce et réveille le corps. Formée aussi à la méthode Franklin, j’aime explorer comment la respiration, les images mentales et une posture bien adaptée peuvent transformer notre façon de bouger et de vivre son corps au quotidien. Mes cours sont doux mais profonds, précis mais accessibles - pour (re)trouver force, fluidité et énergie, sur le tapis et dans la vie.
Mélissa
Coach sportive diplômée, pratiquante assidue, ce qui me fait vibrer dans mon métier, c'est le partage avec mes adhérents lors de mes cours. Je veille à instaurer un climat bienveillant et motivant, afin que chacun puisse pratiquer dans un cadre agréable et lui permettant d'évoluer à son rythme.
Tracey
Professeure de yoga Core Power et Yoga sculpt, certifiée RYT 200, riche expérience acquise aux États-Unis. Avec une approche dynamique, précise et accessible à tous les niveaux. Passionnée par le bien-être global, elle met l’accent sur le mouvement conscient, la respiration et l’alignement, pour des séances sécurisées, efficaces et inspirantes.