Namasté

Au Studio Surya, nous proposons des cours de yoga, de Pilâtes et de fitness dédiés au bien-être, à la santé et à l’équilibre du corps et de l’esprit. Notre approche repose sur un enseignement de qualité, respectueux du corps et adapté aux besoins de chacun.

Le Hatha Yoga, au cœur de notre pédagogie, permet de renforcer le corps en douceur, améliorer la souplesse, libérer les tensions et retrouver une respiration profonde. Une pratique accessible qui favorise la détente, la vitalité et l’harmonie intérieure.

Nous proposons également différentes pratiques pour prendre soin de vous :
Yoga santé du dos, yoga prénatal (méthode De Gasquet), Yin Yoga, Vinyasa, Yogalates, yoga balles, yoga restauratif, yoga renfo & stretch, yoga sculpt, Pilates (plusieurs niveaux) et C.A.F.

Chaque cours est pensé pour s’adapter à votre niveau, soutenir votre santé et vous accompagner vers un mieux-être durable, dans un cadre bienveillant et sécurisant.

✨ Notre mission : vous offrir un espace pour prendre soin de votre corps, apaiser votre esprit et retrouver votre équilibre.

Ce que nos élèves en disent

Enfin des cours adaptés à tous dans un cadre sympathique. Le Yoga Hatha est parfait pour moi. Maman est ravie aussi.
Un grand vestiaire, des accessoires à disposition, de la musique douce, des participants tout aussi agréable que le professeur. Possibilité de s'inscrire à l'année où à la carte.
Le studio propose aussi des semaines à thème ainsi que des soins de bien-être.
Stationnement simple autour.

Ady

Je suis très satisfaite du cours de Hatha Yoga.
Le Studio Surya est très accueillant ce qui est très appréciable et il propose des cours accessibles à tout le monde, des ateliers, des stages..........
Venez découvrir le Studio Surya en participant à un cours d'essai.

Isabelle D.