Thème : Écouter son rythme & respecter ses saisons intérieures Édition : Automne 🍂 La Météo de la Saison L'automne marque le passage de la lumière vers l'ombre, du mouvement vers le ralentissement. Tout comme la nature laisse tomber ses feuilles pour préserver son énergie, notre corps demande naturellement à ralentir. La fatigue, les baisses de moral légères ou le besoin de cocon sont des réactions physiologiques normales : ce ne sont pas des faiblesses, mais des signaux de