Un nouveau rendez-vous pour échanger, partager et prendre soin de soi
Dans la continuité du Yoga de la Femme, proposé une fois par mois au Studio, Virginie souhaite créer un nouvel espace de rencontre : le Café Papote entre Femmes.
Un moment chaleureux et bienveillant pour se retrouver entre femmes, parler librement, poser ses questions, partager ses expériences et mieux comprendre ce qui se passe dans nos corps et dans nos vies.
🌿 De quoi parlerons-nous ?
Les sujets seront choisis ensemble, au préalable, par la communauté, grâce à des propositions et des votes.
Parmi les thèmes qui pourront être abordés :
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Cycles menstruels
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Pré-ménopause et Ménopause
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Les changements du corps et les émotions
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Le sommeil et la fatigue
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Le stress et la gestion des émotions
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L'énergie et les différents moments de notre cycle
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Les questions que l'on n'ose pas toujours poser
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1ère séance LUNDI 5 OCTOBRE
17h15 à 18h00
L'objectif
L'objectif est avant tout de créer un espace où chacune peut venir échanger, écouter, apprendre des autres et se sentir comprise, dans une atmosphère simple, conviviale et sans jugement.
🤍 Un véritable espace de sororité
Le Café Papote vient naturellement compléter le Yoga de la Femme : prise de conscience de son corps à travers la pratique, il permet de mettre des mots sur ce que l'on vit, de partager ses expériences et de mieux comprendre les différentes étapes de la vie féminine.
☕ 17h15 – 45 minutes
📅 À partir du lundi 5 octobre
Le Café Papote sera proposé comme un rendez-vous régulier entre femmes.
L'adhésion
Pour participer au Café Papote, vous pouvez adhérer :
Café papote seul ( 45 min d'échange & tisane)
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Elèves du studio / adhérentes club : 5€ par séance
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Personnes extérieures : 7€ par séance
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Offre duo ( venir accompagnée) 8€ pour 2 personnes ( soit 4€ / pers) / par séance
Session complète : Café papote + cours de yoga
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A l'unité (sans engagement) 20€ (comprenant le temps d'échange, la boisson et la séance de yoga)
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Option élèves du Studio - 5€ d'adhésion au café papote + réservation via votre compte personnel HELLORESA avec décompte de vos 15 crédits habituels pour le cours
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Formule avantage Nouvel adhérent Carte 10 cours : 150€ - Accès aux cours du studio (15 crédits /séance) + café papote comprise à chaque session
