Atelier Yoga wheel

Venez tester le yoga wheel. Approfondissez vos pratiques et travaillez les ouvertures de cœur, relachez les tensions. Approfondissez la pratique du yoga avec une roue de yoga, aussi appelée yoga wheel. C'est un moyen efficace et amusant pour ouvrir les fléchisseurs de hanches, le cœur , les épaules, le dos et la hanche.

Elle développe également l'équilibre, la force et la flexibilité. La roue de yoga peut également aider à améliorer et à renforcer l'équilibre, la flexibilité et le contrôle du souffle. C'est un moyen amusant et stimulant pour aider à avancer et à approfondir vos postures.