Booster votre système immunitaire

Accompagner votre corps et le renforcer :

Une recette simple :

• Orange ( de la vitamine C pour l'énergie)

• Citron (alcalin pour l'harmonie naturelle)

• Curcuma (anti inflammatoire

• Gingembre (boost d'énergie)

Mixer le tout en smoothies ou avec un extracteur de jus. Il y e na pour 5 minutes et c'est délicieux ;)

Sinon on peut rajouter .....

Liste des ingrédients

• 1 banane bien mûre

• 1 orange pelée

• 1/2 mangue ou 1 kiwi (selon la saison)

• 250 ml de lait végétal (amande, coco, avoine, etc.)

• 1 c. à café de curcuma en poudre

• 1 c. à café de gingembre frais râpé ou 1/2 c. à café de gingembre en poudre

• 1 c. à café de miel ou de sirop d’agave

• 1 pincée de poivre noir moulu

• Facultatif : glaçons

• Facultatif : 1/2 c. à café de cannelle moulue