Nouvelle Saison 2026/2027 au Studio : Prenez soin de votre corps et de votre esprit !

Chères adhérentes, chers adhérents, et futurs passionnés de bien-être,

C'est avec une immense joie que nous vous dévoilons le programme de notre Saison 2026/2027. Cette année encore, Le Studio s’engage à vous proposer des approches variées, axées sur la santé, l'équilibre du corps et le bien-être global. Que vous souhaitiez ralentir, vous tonifier en profondeur ou libérer vos tensions, vous trouverez la pratique idéale parmi nos trois grands univers.

« Des pratiques douces et actives, axées sur la santé, l’équilibre du corps et le bien-être global. »

🧘 L'Univers YOGA

Une gamme complète pour cultiver la sérénité, la souplesse et la force intérieure :

• Hatha Yoga : Le yoga traditionnel par excellence, fluide et accessible à tous pour harmoniser le corps et le mental.

• Hatha doux & Yoga nidra : Une parenthèse idéale pour ralentir, relâcher les tensions accumulées et revenir pleinement à soi.

• Vinyasa Yoga : Une pratique fluide, rythmée et dynamique pour faire circuler l'énergie.

• Yoga restauratif : Une approche lente, extrêmement douce et profondément relaxante pour recharger les batteries.

• Yoga prénatal : Un accompagnement tout en douceur et en bienveillance pour vivre sereinement votre grossesse.

• Core Power Yoga : Un travail dynamique axé sur le renforcement du centre et le développement de l'énergie vitale.

• Yoga Sculpt : L'alliance parfaite entre les postures traditionnelles et un renforcement musculaire tonique.

• Yoga Santé du dos : Des exercices ciblés pour soulager, étirer et renforcer durablement toute la zone dorsale.

• Yoga de la femme : Une méthode dédiée au bien-être féminin pour rééquilibrer le système hormonal et endocrinien.

🤸 L'Univers PILATES

Pour renforcer vos muscles profonds, améliorer votre posture et sculpter votre silhouette :

• Pilates : La méthode incontournable pour un renforcement profond, une meilleure posture et un contrôle précis du corps.

• Pilates Renfo : Une version plus intense conçue pour tonifier et renforcer l'ensemble de la silhouette.

• Pilates stretch : Une synergie fluide mêlant renforcement musculaire et étirements en douceur.

• Pilates, Yoga & Mobilité : Une alliance bénéfique globale pour libérer le corps et apaiser l'esprit.

• Pilates doux : Pour renforcer le corps en profondeur tout en respectant son rythme, tout en douceur.

• Pilates Postural : Un travail de précision pour rééduquer le corps et corriger la posture au quotidien.

💪 L'Univers FITNESS & FORME

Des formats optimisés pour entretenir votre vitalité :

• Renfo Musculaire 45' : Un format court et rythmé de 45 minutes pour tonifier efficacement l'ensemble du corps.

• Gym douce : Un cours bienveillant et progressif en douceur pour entretenir sa condition physique et préserver ses articulations.

📅 Infos Pratiques & Inscriptions

Prêts à nous rejoindre ou à tester une nouvelle discipline ? Notez bien ces rendez-vous clés de la rentrée :

• Inscriptions : Samedi 5 septembre de 9h30 à 14h00.

• Semaine de rentrée : Du lundi 7 au vendredi 11 septembre.

• 🎁 Offre de rentrée : 2 COURS D'ESSAI OFFERTS pour trouver la pratique qui vous correspond !

• 📍 Adresse : 30 Grande Rue, Pont-de-Veyle.

Le Studio est partenaire des dispositifs ANCV (Chèque-Vacances, Coupon Sport), Up one sport&loisirs, pour faciliter vos démarches.

Nous avons hâte de vous retrouver sur les tapis pour partager ensemble cette nouvelle saison sous le signe de la santé et de la sérénité !

Si certains cours vous intéressent, nous vous invitons à vous pré-inscrire pour la semaine de cours d'essai du lundi 7 au vendredi 11 septembre en ligne et à réserver vos 2 cours offerts en amont via le lien suivant : https://forms.gle/CkZ9NKALuUsDuLEp6