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Yoga Anti Stress !

  • Photo du rédacteur: Le studio surya
    Le studio surya
  • 3 juil. 2024
  • 1 min de lecture

Stress, anxiété ? Vous avez du mal à vous détendre ? Venez tester le yoga anti stress, en cours collectifs, atelier ou en séance privé



Un cours de yoga anti stress est spécialement conçu pour évacuer le stress dans le corps et l'esprit. 

Au programme : pratique de yoga, de la méditation et beaucoup de respiration

Travail sur l'ancrage et le retour vers soi.


le yoga peut vous aider à évacuer ce stress : cette méditation en mouvement nous aide à mieux affronter les évènements du quotidien. Vous allez lier la respiration (pranayama) au mouvement (asanas) afin de trouver le calme et la détente durant votre heure de cours 🙏


En ressortant du cours vous aborderez la vie avec positivité, avec confiance et armé d'une force nouvelle pour mieux profiter de chaque instant !


Je vous propose des séances de yoga, certains vendredis: Cours dispensés en sem. C : 27 sept -  22 Nov

Atelier Yoga Anti stress : samedi 12 octobre à 14h (voir rubrique évènements)






 
 
 

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Chers élèves,

Nous souhaitions vous informer en toute transparence d’une évolution de nos tarifs ainsi que de quelques changements d’organisation pour la prochaine saison.

Depuis l’ouverture du studio, nous avons toujours eu à cœur de rendre nos cours accessibles tout en vous proposant un enseignement de qualité, dans un cadre chaleureux et professionnel. Nos tarifs n’avaient pas augmenté depuis 4 ans, malgré l’évolution de nombreux coûts liés au fonctionnement du studio.

Afin de continuer à vous offrir :
– des enseignants qualifiés
– des cours variés et de qualité
– un espace agréable et bien entretenu
– un lieu de proximité, humain et accueillant
– ainsi que de nouveaux projets à venir

nous devons aujourd’hui procéder à une légère augmentation de nos tarifs.

Cette décision n’a pas été prise à la légère. Elle nous permet simplement de maintenir la qualité de vos cours, l’esprit du studio et la pérennité de ce lieu de bien-être, de pratique et de partage.

Les nouveaux tarifs entreront en vigueur à partir du juin 2026.
Toutes les informations détaillées seront disponibles dans nos vestiaires et sur nos supports habituels.

Organisation de la prochaine saison

Session d’inscription : samedi 5 septembre de 10h à 15h
Il est impératif de venir remplir votre dossier au studio afin de garantir votre place.

Les anciens élèves sont prioritaires.
Les dossiers rendus complets seront prioritaires.

Afin de préserver un enseignement de qualité et un confort de pratique pour tous, le nombre de places sera limité par cours:
– Salle du rez-de-chaussée : 18 personnes maximum
– Salle du 1er étage : 10 personnes maximum

Semaine d’essai : du 7 au 12 septembre

À l’issue de vos essais, si vous n’êtes pas satisfait de nos cours, votre dossier vous sera intégralement restitué.

Nous vous remercions sincèrement pour votre confiance, votre fidélité et votre présence qui font vivre le studio chaque jour

Au plaisir de vous retrouver très bientôt sur le tapis,
L’équipe du studio

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