Yoga Hormonal, le yoga de la femme

Le Yoga Hormonal est bénéfique pour les femmes de tous âges, et notamment celles faisant face aux problèmes et symptômes liés à ces déséquilibres hormonaux. Le Yoga Hormonal est une alternative naturelle à la thérapie hormonale de remplacement.

Dinah Rodriguez a créé «Hormonal Yoga Therapy» (HYT) afin d'aider les femmes en pré-ménopause, ménopause, celles qui ont d'importants symptômes prémenstruels ou des problèmes d'infertilité.

Les cours de Yoga Hormonal sont conçus avec une série d'exercices spécifiques pour réactiver la production d'hormones et en conséquence, élimine la plupart des symptômes.

La technique consiste en une séquence inédite de postures de yoga dynamique, inspirées du Hatha Yoga, du Kundalini Yoga et du Yoga de l'énergie associées à une respiration intense et une technique tibétaine de circulation d'énergie.

Le yoga hormonal

réactive et rééquilibre rapidement les principales glandes responsables des sécrétions hormonales que sont les ovaires, la thyroïde, l'hypophyse et dans une moindre mesure les surrénales. Elle soulage, voire élimine totalement les bouffées de chaleur, la sécheresse de la peau et des muqueuses, l'insomnie, les migraines, les tendances dépressives, l'arthrose et les tendinites.

Elle s'adresse à toutes les femmes à partir de 35 ans, ainsi qu'à toutes celles ayant un syndrome prémenstruel handicapant, des problèmes de stérilité, d'aménorrhée et d’hypothyroïdie. En raison de son efficacité, elle est contre-indiquée en pratique intensive en cas de cancer du sein, endométriose avancée, d’hyperthyroïdie importante, de problèmes cardiaques et bien sûr, pendant la grossesse.

Les cours de Yoga Hormonal seront mis en place en septembre 2024. Nous souhaiterions connaître vos préférences en matière de jours et d'horaires. Merci

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  0%Lundi 17h30/18h15
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  0%Vendredi 17h/18h
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  0%Jeudi 17h30/18h15

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